Voici mon dernier né ...couvé en 2016 avec grand plaisir et pondu ce mois-ci.

Du plaisir pour moi et pour vous dans ces pages ...

100 petits exercices d’art thérapie anti-stress et ludiques

Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs…

Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
 

Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous.

Les exercices sont accessibles à tous pas besoin de savoir dessiner ! Les consignes claires, les modèles et les conseils de l’auteur sont là pour vous aider à redonner des couleurs à votre vie : Dessiner sans regarder, ni lever le crayon, Dessiner une forme aléatoire et en faire un personnage…

Un carnet interactif et personnalisable. Un carnet à emmener partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien !

… et accédez au calme et à la sérénité !

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